गर्भावस्था में होने वाली छोटी-मोटी बीमारियाँ

गर्भावस्था में छोटी-मोटी बीमारियाँ

गर्भावस्था में छोटी-मोटी बीमारियाँ होती हैं वह बीमारियां गर्भावस्था के बाद चली जाती है। गर्भावस्था में होने वाले शारीरिक बदलो के कारण यह बीमारियां होने के समभाव नाये होती है लेकिन ये हर किसी में दिखेगी यह जरूरी नहीं है।

यह हम कौन कौनसी बीमारियां हो सकती है यह देखेंगे 

मतली और उल्टी(Nausea and vomiting)

मतली और उल्टी खासकर सुबह के समय, बिस्तर से उठने के तुरंत बाद, आमतौर पर प्रथम गर्भावस्था में आम है। वे आमतौर पर पहली या दूसरी मासिक पाली छूटने के बाद दिखाई देते हैं और पहली तिमाही के अंत तक कम हो जाते हैं। 50% महिलाओं को मतली और उल्टी दोनों होती है, 25% को केवल मतली होती है और 25% अप्रभावित होती हैं।

तीन मुख्य उपाय समस्या को कम कर सकते हैं। आहार में बदलाव: सूखा टोस्ट, बिस्किट और प्रोटीन युक्त भोजन लेना। बार-बार थोड़ा-थोड़ा खाना मददगार होता है। वसायुक्त भोजन से परहेज किया जाता है। व्यवहार में बदलाव: व्यक्तिगत ट्रिगरिंग कारकों से बचना। महिला खुद को इस कारक से पहचान सकती है। विटामिन बी और बी के साथ प्रारंभिक पूरकता शुरू की जाती है।  

पीठ दर्द:( Backache:)

गर्भावस्था में यह एक आम समस्या (50%) है। शारीरिक परिवर्तन जो पीठ दर्द में योगदान करते हैं वे हैं: संयुक्त स्नायुबंधन शिथिलता (रिलैक्सिन, एस्ट्रोजेन), वजन बढ़ना, हाइपरलोर्डोसिस और श्रोणि का आगे की ओर झुकाव। अन्य कारक गलत मुद्रा और ऊँची एड़ी के जूते, मांसपेशियों में ऐंठन, मूत्र संक्रमण या कब्ज हो सकते हैं। अत्यधिक वजन बढ़ने से बचना चाहिए। 

कूल्हों (Hip)को लचीला बनाने के लिए पैरों को ऊपर उठाकर आराम करना मददगार हो सकता है। मुद्रा में सुधार, अच्छी तरह से फिट की गई पेल्विक गर्डल बेल्ट जो चलने के दौरान काठ के लोरडोसिस को ठीक करती है और कठोर बिस्तर पर आराम करने से अक्सर लक्षण से राहत मिलती है। पीठ की मांसपेशियों की मालिश, दर्द निवारक और आराम मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होने वाले दर्द से राहत देता है।

कब्ज(Constipation)

 गर्भावस्था के दौरान कब्ज(Constipation)एक बहुत ही आम बीमारी है। प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव के कारण आंत की अटोनिटी, शारीरिक गतिविधि में कमी और पेल्विक कोलन पर गर्भवती गर्भाशय का दबाव संभावित कारण हैं। पहले बताई गई सलाह से नियमित मल त्याग की आदत को बहाल किया जा सकता है।

पैर में ऐंठन (leg cramps) 

 यह फैलने योग्य सीरम कैल्शियम की कमी या सीरम फॉस्फोरस के बढ़ने के कारण हो सकता है। मुख्य भोजन के बाद टैबलेट या सिरप में पूरक कैल्शियम थेरेपी प्रभावी हो सकती है। पैर की मालिश, स्थानीय गर्मी का प्रयोग और विटामिन बी, (30 मिलीग्राम) का दैनिक सेवन प्रभावी हो सकता है।

एसिडिटी और हार्टबर्न:

 गर्भावस्था में एसोफैजियल स्फिंक्टर के शिथिल होने के कारण हार्टबर्न होना आम बात है। रोगी को सलाह दी जाती है कि वह अधिक खाने से बचें और भोजन के तुरंत बाद बिस्तर पर न जाएं। लिक्विड एंटासिड मददगार हो सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान होने वाला हाइटस हर्निया भी हार्टबर्न पैदा कर सकता है, खासकर तब जब रोगी लेटी हुई स्थिति में हो। ऊंचे तकिए के साथ अर्ध-झुकी हुई स्थिति में सोने से हाइटस हर्निया के लक्षणों से राहत मिलती है। 

वैरिकाज़ नसें: (varicose veins )

पैरों और योनि (वैरिकोसिटीज़) या मलाशय (बवासीर) में वैरिकाज़ नसें पहली बार दिखाई दे सकती हैं या गर्भावस्था के दौरान बढ़ सकती हैं, आमतौर पर बाद के महीनों में। यह गर्भवती गर्भाशय द्वारा शिरापरक वापसी में अवरोध के कारण होता है। पैर की वैरिकाज़ नसें होने पर, हरकत के दौरान इलास्टिक क्रेप बैंडेज और आराम के दौरान अंगों को ऊपर उठाने से लक्षणों में राहत मिल सकती है। विशेष उपचार से बचना बेहतर है। वैरिकाज़ नसें आमतौर पर प्रसव के बाद गायब हो जाती हैं।

बवासीर  (Hemorrhoids )

इससे रक्तस्राव जैसी परेशान करने वाली जटिलताएँ हो सकती हैं या यह आगे निकल सकता है। आंत को नरम रखने के लिए रेचक का नियमित उपयोग, हाइड्रोकार्टिसोन मरहम का स्थानीय अनुप्रयोग और यदि बवासीर आगे निकल जाए तो उसे बदलना आवश्यक है। सर्जिकल उपचार को रोकना बेहतर है क्योंकि प्रसव के बाद स्थिति में तेजी से सुधार होता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम (10%): 

महिला अंगूठे, तर्जनी और मध्यमा उंगली में दर्द और सुन्नता के साथ आती है। अंगूठे की हरकतों के लिए मांसपेशियों में कमजोरी होती है। यह मीडियन तंत्रिका पर दबाव के प्रभाव के कारण होता है। गर्भावस्था में शारीरिक परिवर्तन और अतिरिक्त तरल पदार्थ का प्रतिधारण आम कारण है। उपचार ज्यादातर लक्षणात्मक होता है। आराम देने के लिए थोड़ी मुड़ी हुई कलाई पर सोते समय एक स्प्लिंट लगाया जाता है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन या सर्जिकल डिकंप्रेशन की शायद ही कभी जरूरत पड़ती है। प्रसव के बाद यह अपने आप ठीक हो जाता है।

राउंड लिगामेंट दर्द: 

गर्भावस्था में हरकतों के दौरान राउंड लिगामेंट के खिंचाव से कमर में तेज दर्द हो सकता है। यह दर्द एकतरफा या द्विपक्षीय हो सकता है। यह आमतौर पर दूसरी तिमाही के बाद महसूस होता है। गर्भाशय के डेक्सट्रोरोटेशन के परिणामस्वरूप यह दाईं ओर अधिक आम है। रात के समय अचानक सोने के दौरान अचानक करवट बदलने की वजह से दर्द जाग सकता है। अचानक हरकत करने के बजाय धीरे-धीरे हरकत करने से दर्द कम हो सकता है। स्थानीय गर्मी का प्रयोग सहायक होता है। दर्द निवारक दवाओं की शायद ही कभी ज़रूरत पड़ती है।

प्यालिज्म: (Ptyalism)

गर्भावस्था के दौरान लार का स्राव बढ़ जाता है। यह स्टार्च के अधिक सेवन से जुड़ा हो सकता है, हालांकि वास्तविक कारण ज्ञात नहीं है। यह समस्या आमतौर पर स्व-सीमित होती है और कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करके इसे दूर किया जा सकता है। यह गर्भावस्था के किसी भी प्रतिकूल परिणाम से जुड़ा नहीं है।

बेहोशी:(Syncope:)

 यह अक्सर लंबे समय तक खड़े रहने या अचानक खड़े होने के बाद महिलाओं में देखा जाता है। यह निचले छोरों की नसों में रक्त के जमा होने के कारण होता है। गर्भवती गर्भाशय द्वारा श्रोणि नसों के संपीड़न का प्रभाव भी होता है। अन्य कारण निर्जलीकरण, हाइपोग्लाइसीमिया या अत्यधिक परिश्रम हो सकते हैं। महिला को अचानक खड़े होने या लंबे समय तक खड़े रहने के बाद चक्कर आना या हल्का सिर दर्द होता है।

आमतौर पर बाएं पार्श्व स्थिति में लेटने पर बेहोशी जल्दी ठीक हो जाती है। पीठ के बल लेटने की स्थिति में बेहोशी को पार्श्व लेटे हुए स्थिति में आराम करके भी ठीक किया जा सकता है। बार-बार होने वाली बेहोशी के लिए कार्डियोलॉजिकल मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

टखने की सूजन:( Ankle edema)

वजन में उल्लेखनीय वृद्धि या प्रीक्लेम्पसिया के साक्ष्य के रूप में अत्यधिक द्रव प्रतिधारण को बाहर रखा जाना चाहिए। शारीरिक शोफ या ऑर्थोस्टेटिक शोफ के लिए किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है। अंगों को थोड़ा ऊपर उठाने के साथ आराम करने पर शोफ कम हो जाता है। मूत्रवर्धक निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए।

योनि स्राव:(Vaginal discharge)

रोगी को आश्वासन देना और स्थानीय सफाई के लिए सलाह देना ही पर्याप्त है। किसी भी संक्रमण (ट्राइकोमोनास, कैंडिडा, बैक्टीरियल वेजिनोसिस) की उपस्थिति का इलाज मेट्रोनिडाजोल या माइकोनाजोल के योनि अनुप्रयोग से किया जाना चाहिए