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जाने क्यों आता है बुखार : श्रेणी , वजह, इलाज

  बुखार की पूरी जांकरी

                 बुखार, जिसे पायरेक्सिया, उच्च तापमान या उच्च बुखार के रूप में भी जाना जाता है, विभिन्न स्थितियों, संक्रमणों और सबसे आम चिकित्सा लक्षण के प्रति शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया है। बुखार ज्वर संबंधी प्रतिक्रिया है और इसे सामान्य सीमा 98.6F (37C) से ऊपर के तापमान के रूप में परिभाषित किया गया है। यह भी पढ़ें: अत्यधिक संक्रामक वायरल बुखार को कैसे रोकें यह ज्यादातर फ्लू, इन्फ्लूएंजा, सर्दी जैसी बीमारियों का दुष्प्रभाव है और यह एक संकेत है कि प्रतिरक्षा प्रणाली किसी संक्रमण या बीमारी से लड़ने के लिए कड़ी मेहनत कर रही है। आम तौर पर, बुखार तब शुरू होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से लड़ने के लिए अधिक सफेद रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करती है, बढ़ी हुई सफेद रक्त कोशिकाएं शरीर को गर्म करने के लिए मस्तिष्क को उत्तेजित करती हैं और परिणामस्वरूप बुखार होता है। शरीर इस पर प्रतिक्रिया करता है और त्वचा में रक्त के प्रवाह को बाधित करके और मांसपेशियों को सिकोड़कर खुद को ठंडा करने की कोशिश करता है, जिससे ठंड लगना, शरीर और मांसपेशियों में दर्द होता है। यह भी पढ़ें: इन्फ्लूएंजा वायरस: संक्रामक रोग के बारे में आम मिथकों को दूर करना शरीर का सामान्य तापमान 97F से 98.7F (36.1C से 37.2C) के बीच होता है, अगर आपके शरीर का तापमान इससे ऊपर चला जाता है तो आपको बुखार हो सकता है।

जाने क्यों आता है बुखार ,जाने क्यों आता है बुखार : श्रेणी , वजह, इलाज,



बुखार के प्रकार निम्न श्रेणी का बुखार तब होता है 

जब शरीर का तापमान 100.4F (38C) तक बढ़ जाता है। 

यदि तापमान 102.2-104F या 39.1-40C से ऊपर बढ़ जाए तो मध्यम बुखार 

श्रेणी का बुखार यह दर्शाता है कि शरीर का तापमान 104F (39.4C) या इससे ऊपर है।

 हाइपरपाइरेक्सिया, यदि तापमान 106F या 41.1C से ऊपर है


आम तौर पर, 

अधिकांश बुखार 1-3 दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, लगातार या लगातार बुखार शुरू हो सकता है या 14 दिनों तक दोबारा हो सकता है। 

तीव्र - यदि बुखार की अवधि 7 दिन से कम हो 

उप-तीव्र- यदि बुखार 14 दिनों तक रहता है

 क्रोनिक यागातार - यदि बुखार 14 दिनों से अधिक समय तक बना रहे हल्का बुखार होने पर भी बना रहने वाला बुखार गंभीर हो सकता है, क्योंकि बार-बार आने वाला बुखार अधिक गंभीर संक्रमण या स्वास्थ्य स्थिति का संकेत है

लक्षण 

पसीना आना

 ठंड लगना

 सिरदर्द 

मांसपेशियों में दर्द

 अपर्याप्त भूख

 थथकान

कमजोरी

 अगर आपको लगातार 3 दिनों से अधिक समय तक 103F या इससे ऊपर के तापमान के साथ उच्च श्रेणी का बुखार है और लक्षणों में शामिल हैं, तो तत्काल चिकित्सा देखभाल लें:

 चिंतनशील सिरदर्द 

चक्कआना

त्वचा पर चकत्ते

 प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता

 साँस लेने में कठिनाई होना

 उल्टी करना 

मांसपेशियों में ऐंठन और

 पेट में दर्द 

निर्जलीकरण

 दौरे

कारण 

वयस्कों में बुखार के कुछ कारणों में वायरल संक्रमण (फ्लू या सर्दी), जीवाणु संक्रमण, फंगल संक्रमण, खाद्य विषाक्तता, गर्मी की थकावट, धूप की कालिमा, सूजन और ट्यूमर शामिल हैं। अस्थमा, मधुमेह, यकृत रोग, गुर्दे की बीमारी, संधिशोथ जैसी सहवर्ती स्वास्थ्य स्थितियां और लंबे समय तक कुछ दवाओं के सेवन से गंभीर ज्वर संबंधी बीमारी हो सकती है।

इलाज 

बुखार आमतौर पर अपने आप में खतरनाक नहीं होता है, क्योंकि जब शरीर किसी संक्रमण को हरा देता है तो ज्यादातर बुखार कुछ ही घंटों या दिनों के भीतर चला जाता है।

 बेहतर महसूस करने और ठीक होने के लिए इन सरल और प्रभावी उपायों का पालन करें:

1) हाइड्रेटेड रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में पियें, जैसे पानी, जूस, साफ़ सूप 

2)नरम और मुलायम आहार लें जो पेट के लिए हल्का हो 

3) पर्याप्त आराम करें 

4) गर्म स्पंज स्नान लें

 कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं आपको बुखार और उससे जुड़े अन्य लक्षणों जैसे सिरदर्द, शरीर में दर्द और मांसपेशियों में दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं। यदि बुखार बहुत गंभीर है, तो उपचार का तरीका इसके पीछे के कारण को जानने पर निर्भर करता है और डॉक्टर किसी भी गंभीर संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स, एंटीवायरल और एंटीफंगल जैसी दवाएं लिख सकते हैं।


बुखार वाले खाद्य पदार्थों को आहार प्रबंधन में शामिल किया जाना चाहिए

जोड़े जाने वाले खाद्य पदार्थ

फलों का रस

दूध

नरम नारियल पानी

बार्ली वॉटर

चावल का दलिया

कस्टर्ड

उबले हुए अंडे

सब्जियों का रस

सूप

अनाज दलिया

दुबला मांस


पकी हुई या उबली हुई मछली

उबली हुई सब्जियाँ (आलू, शकरकंद, गाजर, कद्दू)

खट्टे फल

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