सूखी खाँसी और उत्पादक (थूक वाली) खाँसी की जानकारी
खांसी एक सामान्य प्रतिवर्ती क्रिया है जो आपके गले और वायुमार्ग से जलन, बलगम और विदेशी कणों को साफ करने में मदद करती है। यह विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें श्वसन संक्रमण, एलर्जी, जलन पैदा करने वाले तत्व (जैसे धुआं या धूल), अस्थमा, गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी), और दवाएं शामिल हैं।
सूखी खाँसी और उत्पादक (थूक वाली) खाँसी दो सामान्य प्रकार की खाँसी हैं जो उनकी विशेषताओं और अंतर्निहित कारणों से भिन्न होती हैं:
सूखी खाँसी:
विशेषताएँ:
कोई बलगम या कफ नहीं: गले और छाती में सूखापन, जलन की अनुभूति।
लगातार :
अक्सर लगातार महसूस होता है और गले में जलन या गुदगुदी से शुरू हो सकता है।
कारण
: आमतौर पर वायरल संक्रमण (जैसे सर्दी या फ्लू), एलर्जी, जलन पैदा करने वाले पदार्थ (धुआं, धूल) या दवाओं के दुष्प्रभाव के कारण होता है।
इलाज : -
कफ दमनकारी:
जैसे डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न, जो खांसी की इच्छा को कम करने में मदद करते हैं।
हाइड्रेशन : गले को नम रखने और जलन कम करने के लिए तरल पदार्थ पीना।
ह्यूमिडिफ़ायर : हवा में नमी जोड़ने से गले को आराम मिल सकता है।
उत्पादक खांसी (थूक के साथ):
विशेषताएँ:-
बलगम या कफ:
खांसी से फेफड़ों या ऊपरी वायुमार्ग से बलगम या कफ निकलता है।
रंग और स्थिरता: थूक का रंग और स्थिरता अंतर्निहित कारण (स्पष्ट, सफेद, पीला, हरा, या यहां तक कि खूनी) के आधार पर भिन्न हो सकती है।
कारण:
अक्सर श्वसन संक्रमण (जैसे ब्रोंकाइटिस या निमोनिया), पुरानी फेफड़ों की बीमारियों (जैसे सीओपीडी), धूम्रपान, या अत्यधिक बलगम उत्पादन (जैसे अस्थमा या एलर्जी) के कारण होने वाली स्थितियों के कारण।
इलाज: -
एक्सपेक्टोरेंट : जैसे कि गुइफेनेसिन, जो बलगम को पतला और ढीला करने में मदद करता है, जिससे खांसी को दूर करना आसान हो जाता है।
हाइड्रेशन : बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से बलगम को पतला करने में मदद मिलती है और इसे साफ करना आसान हो जाता है।
एंटीबायोटिक्स: यदि कारण बैक्टीरिया है (जैसे निमोनिया), तो एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जा सकती हैं।
अंतर्निहित स्थिति का इलाज करें: यदि यह अस्थमा, सीओपीडी या एलर्जी के कारण है, तो इन स्थितियों का इलाज करने से उत्पादक खांसी की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद मिल सकती है।
चिकित्सीय सहायता कब लेनी चाहिए:
लगातार या गंभीर खांसी: कुछ हफ्तों से अधिक समय तक रहना।
खून वाली खांसी : इसे हेमोप्टाइसिस के रूप में जाना जाता है, इसमें तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
सांस लेने में कठिनाई , सीने में दर्द, या अन्य संबंधित लक्षण।
बुखारया खांसी के साथ संक्रमण के लक्षण। आपकी खांसी के प्रकार और विशेषताओं को समझने से उचित उपचार का मार्गदर्शन करने और यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि चिकित्सा मूल्यांकन आवश्यक है या नहीं। अपनी विशिष्ट स्थिति के अनुरूप उचित निदान और उपचार योजना के लिए हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
खांसी के प्रकार:
1. तीव्र खांसी:
तीन सप्ताह से कम समय तक रहती है और अक्सर सामान्य सर्दी या फ्लू जैसे वायरल श्वसन संक्रमण के कारण होती है।
2. अर्ध-तीव्र खांसी:
तीन से आठ सप्ताह के बीच रहती है, अक्सर प्रारंभिक संक्रमण ठीक होने के बाद भी बनी रहती है।
3. पुरानी खांसी:
आठ सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है और अस्थमा, नाक से टपकना, जीईआरडी या क्रोनिक ब्रोंकाइटिस जैसी स्थितियों के कारण हो सकती है।
उपचार के विकल्प: खांसी का उपचार इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। यहां कुछ सामान्य दृष्टिकोण दिए गए हैं:
1. घरेलू उपचार :
हाइड्रेटेड रहें : बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से बलगम पतला हो जाता है और वायुमार्ग को साफ करने में मदद मिलती है। - ह्यूमिडिफ़ायर ; ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करने से हवा में नमी आ सकती है, जो परेशान वायुमार्ग को शांत करने में मदद कर सकती है।
शहद: शहद को खांसी की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में प्रभावी दिखाया गया है, खासकर एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में।
2. ओवर-द-काउंटर दवाएं : - कफ सप्रेसेंट: डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न और कोडीन सामान्य सप्रेसेंट हैं जो खांसी की इच्छा को कम करने में मदद कर सकते हैं।
एक्सपेक्टोरेंट : गुआइफेनसिन एक एक्सपेक्टोरेंट है जो बलगम को पतला करने में मदद करता है, जिससे इसे बाहर निकालना आसान हो जाता है।
3. प्रिस्क्रिप्शन दवाएं: - यदि खांसी का कारण अस्थमा या जीईआरडी जैसी कोई विशिष्ट स्थिति है, तो अंतर्निहित स्थिति का इलाज करना आवश्यक हो सकता है। आपका डॉक्टर पेट में एसिड को कम करने के लिए इनहेलर, स्टेरॉयड या दवाएं लिख सकता है।
4. अन्य उपचार : - एलर्जी की दवाएं : एलर्जी के कारण होने वाली खांसी के लिए एंटीहिस्टामाइन या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स निर्धारित किए जा सकते हैं।
चिकित्सा : कुछ मामलों में, भौतिक चिकित्सा या स्पीच थेरेपी की सिफारिश की जा सकती है, खासकर लगातार खांसी के लिए।
डॉक्टर से कब मिलें: -
यदि आपकी खांसी तीन सप्ताह (तीव्र) या आठ सप्ताह (सबअक्यूट) से अधिक समय तक बनी रहती है। - यदि आपको सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई, खांसी के साथ खून आना या खांसी के साथ महत्वपूर्ण वजन कम होने का अनुभव होता है। - अगर आपको तेज बुखार, घरघराहट या सांस लेने में तकलीफ है। अपनी विशिष्ट स्थिति के अनुरूप उचित निदान और उपचार योजना के लिए हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
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